Preparação Física e Musculação nas Categorias de Base do Futebol

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[ TECNOLOGIA # CURSOS ] Nas categorias de base, a preparação física é um componente que merece atenção especial dentro do processo de formação esportiva. O trabalho é diferenciado, pois o treinamento para crianças e adolescentes consiste num processo a longo prazo com objetivos, programas e procedimentos diferenciados aos adotados em um treinamento para adultos. Neste videocurso, abordaremos todo o trabalho de preparação física dando atenção especial ao componente físico de um treinamento esportivo, que visa levar o atleta ao ápice de sua forma física específica.