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Dieta Saudável O Livro de Receitas reúne 150 pratos para todas as refeições e ocasiões. Com receitas que podem ser preparadas quando se tem muito ou pouco tempo e com diversos ingredientes. Traz ainda um programa de reeducação alimentar que vai ajudar a manter a dieta equilibrada sem muito esforço e o corpo em forma. Indicado para quem quer garantir uma boa digestão e manter a pele bonita, os pratos têm baixo índice glicêmico e ingredientes ricos em nutrientes.
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