Clique na imagem para ver este vídeo
O ideal é dormir de sete a oito horas por dia, com alguma variação. Mas os especialistas fazem um alerta, pois um sono de dez horas é tão ruim quanto um de cinco. Uma pesquisa constatou que as mulheres dormem menos que os homens, por causa do excesso de tarefas, conciliar trabalho e afazeres domésticos é complicado.
Leia mais e compartilhe...
http://www.agrosoft.org.br/br/dormir-pouco-e-tao-ruim-quanto-dormir-mais-que-10-horas-por-dia/cursos
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Compartilhe sua opinião sobre esta matéria. Comente esta matéria. Os comentários são verificados pelo Agrosoft antes de serem publicados.