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Atualmente, há cada vez mais opções de aplicativos que funcionam como professores virtuais, para incentivar a prática de exercícios físicos. Mas, é necessário tomar cuidado para não provocar lesões no corpo, pois nada substitui a orientação de um profissional.
FONTE: Jornal da Record
http://www.agrosoft.com.br/br/aplicativos-de-celular-podem-ser-aliados-na-hora-de-praticar-atividade-fisica/softwares
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