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Uma pesquisa revelou que comer dez porções por dia de frutas, legumes e verduras por dia pode nos fazer viver mais. O consumo diário desses alimentos evitaria até 7,8 milhões de mortes prematuras. A repórter Karina Pachiega conversou com especialistas, que falaram um pouco mais sobre os benefícios de ter uma alimentação saudável.
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