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Os brasileiros almoçam e jantam cada vez mais rápido. Uma pesquisa mostra que, em um dia comum de trabalho, muita gente faz as refeições em apenas 15 minutos ou até menos. Isso não é nada bom. Entenda por que o hábito de comer rápido demais pode trazer danos à saúde e até comprometer o rendimento profissional.
Fonte: Domingo Espetacular
Arquivado em:Saúde Tagged: alimentação saudável, vida saudável
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