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Muitas mulheres sofrem e desrespeitam os limites do próprio corpo para se adequar aos padrões estéticos impostos pela mídia. Mas, nem sempre uma alimentação saudável está relacionada a restrição alimentar. Além de problemas de saúde, as dietas radicais levam a complicações emocionais. O que muita gente ainda não sabe é que para ter saúde também é preciso ficar atento aos sinais do organismo.
Fonte: Domingo Espetacular
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https://agrosoft.org.br/2017/09/14/obsessao-por-alimentacao-saudavel-pode-virar-doenca-1/
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