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Cientistas afirmam que dormir pelo menos oito horas por dia não é sinônimo de preguiça, mas de saúde e ajuda a envelhecer de maneira saudável.
Fonte: Jornal da Record
https://agrosoft.org.br/2018/07/30/dormir-bem-ajuda-a-envelhecer-de-maneira-saudavel/
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