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Um estudo feito na Itália com pessoas acima de 65 anos aponta que seguir a chamada dieta mediterrânea ajuda a ter uma vida mais longa. A conclusão é que esse tipo de alimentação melhora o metabolismo, mesmo que a mudança seja tardia.
Fonte: Band Jornalismo
https://agrosoft.org.br/2018/09/10/entenda-os-beneficios-da-dieta-mediterranea-na-3a-idade/
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