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Há muitos anos campanhas mostram que comer gordura pode ser prejudicial à saúde. Mas será que faz mesmo tão mal assim? Nesse caso, especialistas diferenciam a gordura pelo tipo: saturadas e insaturadas. Veja no vídeo quais delas devemos comer, quais evitar e o motivo.
Fonte: DW Brasil
https://agrosoft.org.br/2018/12/05/comer-gordura-faz-mesmo-mal-a-saude/
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