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O também são muito gostosas e fazem muito bem pra saúde são as leguminosas: feijão, lentilha, ervilha, grão de bico e tantas outras, todas ricas em proteínas. Não é a toa que a Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO) declarou 2016 o Ano Internacional das Leguminosas.
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