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Correria para cumprir prazos e atingir metas no trabalho, despesas extras, organização das festas de fim de ano e férias da criançada. Tudo isso, pode elevar o nível de cortisol, hormônio responsável pelo estresse no organismo. Segundo pesquisas, o estresse aumenta 75% no último mês do ano. E ainda tem os excessos de comida e bebida que podem afetar o organismo, principalmente o coração. Para entender de que forma tudo isso mexe com a nossa saúde, e o que fazer para minimizar os efeitos do estresse excessivo, conversamos com o dr. Marcelo Sobral, cirurgião cardiovascular.
Fonte: TV Câmara São Paulo
https://agrosoft.org.br/2018/12/14/medico-fala-sobre-perigos-do-estresse-de-fim-de-ano/
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