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quarta-feira, 18 de setembro de 2019

POR QUE PRECISAMOS DORMIR BEM PARA MANTER NOSSA SAÚDE

Fonte: BBC Brasil

Todos sabemos que uma boa noite de sono nos deixa muito mais bem dispostos. Mas talvez você não saiba que a falta dele pode causar vários problemas de saúde e levar à morte precoce.

Quem diz isso é Matthew Walker, professor de neurociência e psicologia na

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