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Uma pesquisa feita nos Estados Unidos mostrou que dormir muitas horas é pior do que dormir pouco. O hábito de passar mais de 10 horas na cama pode elevar inclsuive o risco de infarto. Segundo uma pesquisadora brasileira do Instituto do Sono de São Paulo, o problema é quando o sono tem interrupções.
Fonte: Jornalismo SBT
Arquivado em:Saúde Tagged: vida saudável
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