Hidroginástica - Hidroboxe

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[ TECNOLOGIA # CURSOS ] Este videocurso mostra a nova tendência mundial: a realização de exercícios de luta na água. "Hidroboxe" consiste na união dos movimentos do taekwendo, boxe e boxe tailandês transferidos para a água, por isso também chamado de taebo na água. Sem sentir a resistência ao realizar os movimentos (socos variados, chutes, joelhadas, ataques e defesas), o aluno se motiva, se diverte e ganha em condicionamento. É uma modalidade dentro da hidroginástica que tem atraído muitos adeptos por ser uma aula dinâmica e de muita intensidade.