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Eles ajudam a fazer e reparar seus músculos, ossos, sangue e órgãos. Neste vídeo mostro os 10 Alimentos mais ricos em proteínas para acrescentar na sua dieta sem dúvidas.
Fonte: Assim que faz
https://agrosoft.org.br/2019/01/24/top-10-alimentos-ricos-em-proteinas/
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